14.11.2024 obchodziliśmy Światowy Dzień Cukrzycy

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, charakteryzująca się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Jest wynikiem zaburzeń w produkcji lub działaniu insuliny – hormonu, który reguluje poziom cukru w organizmie. Cukrzyca może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, jeśli nie jest odpowiednio kontrolowana.

Rodzaje cukrzycy:
* Cukrzyca typu 1 – choroba autoimmunologiczna, w której organizm niszczy komórki produkujące insulinę. Najczęściej diagnozowana u dzieci i młodzieży, wymaga codziennych zastrzyków insuliny.

* Cukrzyca typu 2 – najczęściej występujący typ cukrzycy, zazwyczaj związany z otyłością, brakiem aktywności fizycznej i niezdrową dietą. Często diagnozowana u dorosłych, ale coraz częściej dotyka także młodzież.

* Cukrzyca ciążowa – może rozwinąć się u kobiet w czasie ciąży. Zwykle ustępuje po porodzie, ale zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2 w przyszłości.

Objawy cukrzycy:
Objawy mogą być różne w zależności od rodzaju cukrzycy, ale do najczęstszych należą: częste oddawanie moczu, wzmożone pragnienie, zmęczenie i osłabienie, szybka utrata wagi, niewyraźne widzenie, powolne gojenie się ran, infekcje skórne, zwłaszcza w okolicach intymnych

Jeśli zauważasz u siebie te objawy, warto skonsultować się z lekarzem i wykonać badania poziomu glukozy we krwi.

Przyczyny i czynniki ryzyka:
Na rozwój cukrzycy wpływa wiele czynników. W przypadku cukrzycy typu 1 głównym czynnikiem są predyspozycje genetyczne. Natomiast cukrzyca typu 2 często wynika z czynników stylu życia, takich jak: nadwaga i otyłość, niewłaściwa dieta bogata w przetworzoną żywność, niska aktywność fizyczna, stres, palenie i nadmierne spożycie alkoholu.

Podsumowanie:
Cukrzyca to poważna choroba, ale odpowiednie nawyki i profilaktyka mogą znacząco poprawić jakość życia osób z cukrzycą lub tych zagrożonych jej rozwojem. Pamiętajcie – zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów, a nawet drobne zmiany mogą przynieść długoterminowe korzyści.