Moc witaminy B1

21 września 2020Moc witaminy B1 witamina b1 witaminy

Witamina B1 to inaczej tiamina lub aneuryna. Jest rozpuszczalna w wodzie. Tiamina jest resorbowana w jelicie cienkim, jednak nie jest ona magazynowana w organizmie, a jej nadmiar usuwany jest przez nerki. Objawy niedoboru witaminy B1 to: zaburzenie trawienia, oczopląs, zmęczenie, zaburzenia koncentracji i pamięci, obniżenie nastroju i depresja, obrzęki.

Rola witaminy B1 w organizmie:

współuczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego,
wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni,
redukuje wolne rodniki,
przyspiesza gojenie się ran i zmniejsza ból.

Umów się na wizytę